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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
13 may 20205 Min. de lectura
Super Mamá
Una super mamá no es aquella que es muy buena, sino que se esfuerza por ser perfecta en la casa, con los hijos, los amigos y en el trabajo.
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Mónica Del Valle
15 abr 20203 Min. de lectura
Vive en el presente para no añorarlo en el futuro
Vive el presente, sin añorar el pasado ni anhelar el futuro.
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Mónica Del Valle
1 abr 20203 Min. de lectura
4 razones saludables para celebrar el April Fools
Cuando nos damos permiso para reír, para bromear con nuestros amigos, obtenemos grandes beneficios para nuestro cuerpo.
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Mónica Del Valle
5 feb 20203 Min. de lectura
Sólo el presente es real
Reflexiona entonces sobre esto de vivir en el presente como la única forma real de existir que no está atada a una ilusión, a algo que no es
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Mónica Del Valle
22 ene 20202 Min. de lectura
Vivir de manera consciente
Si prestamos verdadera atención al momento presente nos percataremos de que puede experimentarse como lleno de alegría y felicidad.
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Mónica Del Valle
10 jul 20194 Min. de lectura
No esperes más tiempo para ser feliz
En la entrada de la semana pasada, vimos que uno de los arrepentimientos más mencionados por las personas en su lecho de muerte, es no...
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Mónica Del Valle
22 mar 20191 Min. de lectura
¿Quién me ha robado...la felicidad?
Los personajes de Joaquín Sabina suelen ser melancólicos. Le canta al marginado, al olvidado. Personajes urbanos que no queremos ver, ya...
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Mónica Del Valle
1 dic 20171 Min. de lectura
Expandir nuestra Felicidad
Cuando nosotros somos felices es cuando podemos irradiar esa felicidad hacia los que nos rodean. Date ¡Otra Oportunidad! de ser feliz, de...
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Mónica Del Valle
29 nov 20172 Min. de lectura
El Sabio y el Rey (Cuento Sufí)
"Un Rey, soñó que había perdido todos los dientes. Cuando se levantó, mandó llamar a un Sabio, y le pidió que interpretara su sueño. -...
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Mónica Del Valle
10 nov 20171 Min. de lectura
Queremos ser felices (Videoblog)
¿Qué te motiva para ser feliz? o desde el punto contrario ¿Qué te detiene para ser feliz? Mónica Del Valle nos platica dónde debemos...
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Mónica Del Valle
21 jul 20171 Min. de lectura
5 Ideas para ser Felices (Videoblog)
¿Nacemos felices (o infelices) o más bien se trata de una decisión de vida? Mónica Del Valle, en este video, nos muestra cinco ideas, o...
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Mónica Del Valle
19 may 20171 Min. de lectura
Activemos nuestra Esperanza
Vivir con la esperanza de que si estamos presentes en nuestra vida y dejamos que la misma vida se haga cargo de sí, es una experiencia...
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Mónica Del Valle
5 may 20171 Min. de lectura
¿Tu apariencia te trae la felicidad? (Videoblog)
Cuando estamos obsesionados por el peso, postergando nuestra felicidad para cuando estemos delgados debemos hacer un alto y reflexionar...
75 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
14 feb 20172 Min. de lectura
La relación con nuestro cuerpo limita o ayuda a atraer lo que deseamos
En primer lugar, al ser la relación con nuestro cuerpo un espejo de nuestra relación con la vida, vamos a imaginar qué mensaje le estoy...
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