top of page
PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
Buscar
Mónica Del Valle
26 ago 20202 Min. de lectura
Propósito de vida ¿Qué es eso?
No esperes a que estés a punto de morir para cuestionarte si la vida ha valido la pena o, peor aún, si has vivido la vida que deseabas.
12 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
29 jul 20203 Min. de lectura
Ser vulnerable te hace ser más fuerte
Tu camino para la felicidad consiste en aceptarte en la totalidad de lo que eres: fuerte y vulnerable, al mismo tiempo.
38 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
8 jul 20205 Min. de lectura
Pon equilibrio en tu vida
Tener sólo obligaciones que cumplir trae una sensación de vacío en tu vida. Aprende a equilibrar tus obligaciones con tus pasiones.
8 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
10 jun 20205 Min. de lectura
8 consejos para lograr tus objetivos post cuarentena
Después de tres meses de vivir encerrada en tu casa, lo primero que quieres hacer es salir. Pero ¿salir para qué? ¿Vas a volver a tu...
34 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
29 abr 20205 Min. de lectura
Sana a tu Niña Interior
De niñas pudimos haber tenido algunas heridas que, si no las sanamos, se volverán miedos irracionales.
64 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
15 abr 20203 Min. de lectura
Vive en el presente para no añorarlo en el futuro
Vive el presente, sin añorar el pasado ni anhelar el futuro.
6 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
8 abr 20203 Min. de lectura
¿Eres lo que soñabas de niña?
Cuando somos pequeñas soñamos sobre cómo seremos de grandes. ¿Tu yo adulta corresponde a ese sueño o algo cambió en el camino?
22 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
1 abr 20203 Min. de lectura
4 razones saludables para celebrar el April Fools
Cuando nos damos permiso para reír, para bromear con nuestros amigos, obtenemos grandes beneficios para nuestro cuerpo.
9 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
4 mar 20203 Min. de lectura
¿Cómo dejar de buscar complacer a los demás para que me quieran?
Si buscas la aprobación de los demás por medio de complacerlos, eso no sólo será muy cansado, sino que pagarás un alto precio por ello.
14 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
26 feb 20202 Min. de lectura
Complacer para sobrevivir
La Complacencia no sólo sirve para atenuar el conflicto, sino que también crea una falsa sensación de seguridad en las relaciones.
7 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
27 nov 20192 Min. de lectura
¿Cómo quieres que sea tu historia?
Una manera de aprender a soltar esos pesos, que se sienten como fardos que no nos dejan avanzar, es meditando, pues en ese lugar de calma, d
8 visualizaciones0 comentarios
bottom of page