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Mónica Del Valle
12 feb 20203 Min. de lectura
Hablemos de amor
No es lo mismo Amor que Enamoramiento. Mira cómo la sociedad nos ha condicionado a pensar que son sinónimos.
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Mónica Del Valle
5 feb 20203 Min. de lectura
Sólo el presente es real
Reflexiona entonces sobre esto de vivir en el presente como la única forma real de existir que no está atada a una ilusión, a algo que no es
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Mónica Del Valle
30 ene 20202 Min. de lectura
El momento presente es tu guía
Cuando sientas que ya estás en esa tensión entre el pasado y el futuro, para y pregúntate: ¿qué está ocurriendo ahora, ahora mismo?
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Mónica Del Valle
22 ene 20202 Min. de lectura
Vivir de manera consciente
Si prestamos verdadera atención al momento presente nos percataremos de que puede experimentarse como lleno de alegría y felicidad.
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