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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
1 jul 20203 Min. de lectura
¿Te gusta lo que miras en el espejo?
Imagina que estás en tu casa y de pronto te topas con un gran espejo; uno en el que te puedes mirar de cuerpo entero. Te paras, miras tu...
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Mónica Del Valle
10 jun 20205 Min. de lectura
8 consejos para lograr tus objetivos post cuarentena
Después de tres meses de vivir encerrada en tu casa, lo primero que quieres hacer es salir. Pero ¿salir para qué? ¿Vas a volver a tu...
34 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
13 may 20205 Min. de lectura
Super Mamá
Una super mamá no es aquella que es muy buena, sino que se esfuerza por ser perfecta en la casa, con los hijos, los amigos y en el trabajo.
102 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
29 abr 20205 Min. de lectura
Sana a tu Niña Interior
De niñas pudimos haber tenido algunas heridas que, si no las sanamos, se volverán miedos irracionales.
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Mónica Del Valle
8 abr 20203 Min. de lectura
¿Eres lo que soñabas de niña?
Cuando somos pequeñas soñamos sobre cómo seremos de grandes. ¿Tu yo adulta corresponde a ese sueño o algo cambió en el camino?
22 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
18 mar 20201 Min. de lectura
Encuentra la esperanza en ti
Jamás hubo una noche o un problema que pudiera vencer al amanecer o a la esperanza. ¿Quieres poder acreditar tu potencial creativo.
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Mónica Del Valle
11 mar 20202 Min. de lectura
¿En dónde radica la esperanza?
La esperanza no es sólo un lugar muy poderoso de seguridad y una guía para la vida, también es parte de nuestra naturaleza.
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Mónica Del Valle
4 mar 20203 Min. de lectura
¿Cómo dejar de buscar complacer a los demás para que me quieran?
Si buscas la aprobación de los demás por medio de complacerlos, eso no sólo será muy cansado, sino que pagarás un alto precio por ello.
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Mónica Del Valle
27 nov 20192 Min. de lectura
¿Cómo quieres que sea tu historia?
Una manera de aprender a soltar esos pesos, que se sienten como fardos que no nos dejan avanzar, es meditando, pues en ese lugar de calma, d
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Mónica Del Valle
20 nov 20193 Min. de lectura
Sé parte del cambio con responsabilidad y consciencia
Mientras más centrado estés, y vivas en mayor aceptación, más creativa y positiva será la energía que irradiarás. Acredita que eres...
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Mónica Del Valle
14 nov 20192 Min. de lectura
Vive tu vida con amor
Tú eres amor. El mundo puede sentirse como un lugar difícil pero si todos conectamos con esta verdad: somos amor... empezaremos a...
56 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
30 oct 20193 Min. de lectura
La verdadera transformación se da a partir de tu historia
Dice la actriz británica Helen Mirren que escribimos nuestra historia a partir de las elecciones que hacemos. Vivimos una historia que de...
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Mónica Del Valle
23 oct 20194 Min. de lectura
Vive tu presente, Vive Ligera
El pasado ya fue, y no lo podemos cambiar. El futuro es incierto, y no estamos predestinados. Sólo en el presente podemos vivir y podemos in
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Mónica Del Valle
16 oct 20194 Min. de lectura
El peso de lo que no queremos ver
Cuando tenemos un problema, tendemos a no quererlo ver, a negar su existencia, pero éste encontrará la forma de manifestarse, a veces como u
14 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
9 oct 20194 Min. de lectura
¿De verdad quieres sanar?
Recuerdo que hace muchos años fui a ver a un querido amigo homeópata para ayudarme con algún padecimiento que tenía en ese momento. ...
44 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
2 oct 20194 Min. de lectura
Vive ligera, vive en equilibrio
Estar en equilibrio es el mejor lugar para estar. Claro que es más fácil decirlo que hacerlo. Cuando estamos en un lugar de equilibrio...
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Mónica Del Valle
25 sept 20194 Min. de lectura
La búsqueda del equilibrio
Dice la presentadora estadounidense, Oprah Winfrey, que un descubrimiento realmente hermoso es darnos cuenta que, la mayor parte de las...
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Mónica Del Valle
18 sept 20193 Min. de lectura
¿Qué necesitas para deshacerte de esos pesos?
Prácticamente todos los humanos tenemos un anhelo por vivir en un estado de paz y de ligereza. El maestro espiritual Eckhart Tolle nos...
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Mónica Del Valle
11 sept 20194 Min. de lectura
¿Te gustaría sentirte más ligera?
Voy a compartir contigo unas reflexiones que he escuchado de varios maestros al respecto de sentirnos pesados en diversos aspectos de la...
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Mónica Del Valle
4 sept 20192 Min. de lectura
El Amor vence al Miedo
No te olvides que ante cada situación lo que debe prevalecer es el amor. Empezando por el amor a ti y también el amor hacia los demás. ...
85 visualizaciones0 comentarios
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