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PSICONUTRICIÓN MÉXICO
NOURISHING PSYCHOLOGY
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Mónica Del Valle
19 feb 20202 Min. de lectura
¿Cómo reaccionas cuando sientes que te atacan?
Cuando nos sentimos atacados nuestro instinto utiliza un mecanismo de defensa para poder sobrevivir. ¿Cuál es el tuyo?
24 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
8 ene 20202 Min. de lectura
La resistencia al cambio
Resistirte al cambio no te permitirá avanzar. Fluir con el cambio, aunque en apariencia sea difícil o parezca “imposible”.
33 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
27 nov 20192 Min. de lectura
¿Cómo quieres que sea tu historia?
Una manera de aprender a soltar esos pesos, que se sienten como fardos que no nos dejan avanzar, es meditando, pues en ese lugar de calma, d
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Mónica Del Valle
20 nov 20193 Min. de lectura
Sé parte del cambio con responsabilidad y consciencia
Mientras más centrado estés, y vivas en mayor aceptación, más creativa y positiva será la energía que irradiarás. Acredita que eres...
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Mónica Del Valle
14 nov 20192 Min. de lectura
Vive tu vida con amor
Tú eres amor. El mundo puede sentirse como un lugar difícil pero si todos conectamos con esta verdad: somos amor... empezaremos a...
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Mónica Del Valle
6 nov 20193 Min. de lectura
Acepta y transforma
Si nos aceptamos como somos, podemos transformar nuestra realidad. Vive en consciencia, Vive Ligera
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Mónica Del Valle
30 oct 20193 Min. de lectura
La verdadera transformación se da a partir de tu historia
Dice la actriz británica Helen Mirren que escribimos nuestra historia a partir de las elecciones que hacemos. Vivimos una historia que de...
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Mónica Del Valle
23 oct 20194 Min. de lectura
Vive tu presente, Vive Ligera
El pasado ya fue, y no lo podemos cambiar. El futuro es incierto, y no estamos predestinados. Sólo en el presente podemos vivir y podemos in
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Mónica Del Valle
16 oct 20194 Min. de lectura
El peso de lo que no queremos ver
Cuando tenemos un problema, tendemos a no quererlo ver, a negar su existencia, pero éste encontrará la forma de manifestarse, a veces como u
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Mónica Del Valle
9 oct 20194 Min. de lectura
¿De verdad quieres sanar?
Recuerdo que hace muchos años fui a ver a un querido amigo homeópata para ayudarme con algún padecimiento que tenía en ese momento. ...
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Mónica Del Valle
2 oct 20194 Min. de lectura
Vive ligera, vive en equilibrio
Estar en equilibrio es el mejor lugar para estar. Claro que es más fácil decirlo que hacerlo. Cuando estamos en un lugar de equilibrio...
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Mónica Del Valle
25 sept 20194 Min. de lectura
La búsqueda del equilibrio
Dice la presentadora estadounidense, Oprah Winfrey, que un descubrimiento realmente hermoso es darnos cuenta que, la mayor parte de las...
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Mónica Del Valle
18 sept 20193 Min. de lectura
¿Qué necesitas para deshacerte de esos pesos?
Prácticamente todos los humanos tenemos un anhelo por vivir en un estado de paz y de ligereza. El maestro espiritual Eckhart Tolle nos...
17 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
11 sept 20194 Min. de lectura
¿Te gustaría sentirte más ligera?
Voy a compartir contigo unas reflexiones que he escuchado de varios maestros al respecto de sentirnos pesados en diversos aspectos de la...
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Mónica Del Valle
4 sept 20192 Min. de lectura
El Amor vence al Miedo
No te olvides que ante cada situación lo que debe prevalecer es el amor. Empezando por el amor a ti y también el amor hacia los demás. ...
85 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
28 ago 20191 Min. de lectura
¿Te rindes o persistes?
En otra entrada vimos cómo podrías reaccionar ante lo que aparentemente es un rechazo, pero que tal vez, en realidad, sea el inicio de...
10 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
21 ago 20193 Min. de lectura
Pon todo tu potencial y transforma tu realidad
Ante alguna situación, ¿eres de los que piensa en lo que puede sacar o en lo que puede poner o aportar? Te invito a reflexionar en si...
9 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
14 ago 20193 Min. de lectura
¿Sabes cuánto vales o dejas que los demás decidan tu valor?
¿Estás en la disposición de salir de lo conocido, de tu zona de confort, o prefieres decir “así soy yo” y aunque no me guste cómo vivo o...
71 visualizaciones0 comentarios
Mónica Del Valle
7 ago 20193 Min. de lectura
Autoestima: ¿Te consideras una pepita de oro o alguien sin valor?
Continuo con las reflexiones del blog pasado... ¿descubriste cuál es tu actitud? Cuando te sientes bien, cuanto te sientes optimista y...
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Mónica Del Valle
24 jul 20193 Min. de lectura
Otros 5 consejos para tener éxito en la vida
En la entrada al blog de la semana pasada empecé a compartir contigo algunas ideas que te pueden llevar a tener una vida de éxito;...
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